Η Τεχνική Εμμέτ αποτελεί μια νέα και δυνατή μέθοδο για την εξασθένηση των μυών. Η τεχνική αυτή, βασισμένη σε προηγμένες τεχνικές, στοχεύει στην αφαίρεση της στενότητας και δραστηριοποίηση τη